トライアスロンに出ます！
なぜトライアスロンに挑戦するのか？
今日はトライアスロンに挑戦することになった経緯について書きたいと思います。
なぜ、運動経験のないメタボな中年サラリーマンがトライアスロンという過酷な競技に挑戦することにしたのでしょうか？正直、本人も未だに疑問です(笑)
自分でメタボ、メタボと言っていますが、33歳の誕生日の時点で身長162cm/体重74kg/体脂肪率30%でした。見事にポッコリとお腹が出ておりました。
きっかけは誕生日
33歳の誕生日はたくさんの家族や友人に祝って頂いたのですが、数日ほど飲んで楽しんだ後、ふと体重計に乗ってみたら上記の数字が表示されていました。
自分の体の30%、3割が脂肪だということは少なからず、ショックでした。
また、74kgという体重は人生で一番お酒を飲んでいた大学卒業時に記録した最大体重だったことも焦りを感じる大きな原因でした。このまま行ったら（悪い意味で）記録を更新してしまう。そんな焦りから「人生最後のダイエット」を始めました。
「人生最後のダイエット」
単純なことですが、ダイエットするぞとスイッチが入ったら、即行動を開始しました。
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はじめまして
どうも、はじめまして宮益です。
はてなブログははじめてです。どうぞ宜しくお願いします。
こちらでの名前の由来は、大好きな井上雄彦の漫画「スラムダンク」に登場する海南の背番号#15、宮益義則から頂いております（そのまんまでスミマセンw）。本来、継続することが大の苦手な私が少しでもコツコツと取り組めるように、努力家である宮サンの名前をお借りしました。
スラムダンク（集英社）第12巻から
これまでの人生、体重計を買っても乗らなくなり、ジムに入会してもすぐに行かなくなり、高級なロードバイクを買っても乗らなくなり、もちろんブログを開設しても更新しなくなり、、、と三日坊主を繰り返してきました。しかし、不思議とビールとウィスキーだけは継続して（ほぼ）毎日飲み続けております。
そんな生活を積み重ねた結果、33歳の誕生日にして身長162cm、体重74kg、体脂肪率30%と完璧なメタボ体型を手に入れてしまいました。
こちらのブログではそんな生活そして、メタボからの脱出、更には何故か挑戦することになってしまったトライアスロンのトレーニングなど、日々のことも交えながら綴っていきたいと思います。
私と同じ様に、30を超えてから体質改善に取り組もうとする方の背中を押せるブログにできればと思っています。（そこまでちゃんと続いていればの話ですが。。。）
では、どうぞ宜しくお願いします（＾＾）
